Voor je gelezen: ‘Mevrouw, u heeft een hersentumor’

hersentumorVanuit haar weblog is dit boek van Joke Goudriaan ontstaan. Het geeft een helder beeld van de ontwikkelingen rond haar ziekte vanaf najaar 2013 en is goed geschreven. Begin 2016 schrijft ze: ‘Op dit moment zit ik in rustig vaarwater.’

Het boek kan zeker van waarde zijn voor lotgenoten. De wijze waarop Joke omgaat met haar geloof en met haar behandeling, waarbij ze ook onorthodoxe therapieën niet schuwt en over de grens (Duitsland) kijkt, is authentiek. Niet iedereen zal dergelijke keuzes maken.

De opbrengst van het boek dat ze, samen met haar man Jan van Veldhuizen, in eigen beheer heeft uitgegeven, komt ten goede aan de Stichting STOPhersentumoren.nl.

ISBN nummer: 9789402143669
Prijs: € 19,95

Voor je gelezen: ‘Emotioneel gezond bij ziekte’

emotioneelgezondbijziekte

‘Emotioneel gezond bij ziekte’. Een praktisch houvast voor zieken en hun naasten. Door Dr. Frances Goodhart & Lucy Atkins, Manteau, 2013.

Het gebeurt me regelmatig: zomaar een artikel in een tijdschrift, nieuws over kankeronderzoek op tv, een berichtje over een lotgenoot dat er uitzaaingen zijn… en als ex-kankerpatiënt word ik daardoor zomaar weer bepaald bij mijn eigen ziekteperiode en de gevolgen daarvan. Allerlei emoties komen naar boven. Kankerspoken doemen op. Soms is er niet eens een directe aanleiding voor nodig. Mijn gedachten en emoties kunnen ook zomaar aan de haal gaan en al wil ik dat niet, het gebeurt toch. Lotgenoten herkennen dit. Je wilt blij zijn en genieten dat je leeft en toch…

Een goed boek om te lezen is: ‘Emotioneel gezond bij ziekte’. Je belandt door je ziekte in een achtbaan van emoties; dit boek helpt je echt. Praktisch, duidelijk, tips voor patiënt en omgeving op allerlei gebieden: stress, zorgen, depressie, seksualiteit, onzekerheid, slapeloosheid, vermoeidheid, ontspanning e.d.

Het is goed om te lezen tijdens en na de behandelingen. Geschreven door Dr. Frances Goodhart & Lucy Atkins. Zij zijn respectievelijk klinisch psycholoog en gezondheidsjournalist en hebben veel ervaring met mensen met kanker en hun naasten. Juist ook over de tijd na de behandelingen geven ze veel informatie en tips. Leven na de storm die kanker heet, kan moeilijk zijn. Hoe kun je de draad van je leven weer oppakken, leven met de gevolgen van de behandelingen? Hoe kan je omgaan met allerlei emoties en gedachten?

Frances Goodhart schrijft op pag. 13: ‘Ik kon geen enkel boek bedenken waarin werd uitgelegd waarom het succesvol beëindigen van een kankerbehandeling tot allerlei ingewikkelde en moeilijke emoties kon leiden. Er was geen enkel professioneel, praktisch en probleemoplossend handboek dat ik kon aanraden. Op een dag sprak ik Lucy Atkins (…) Het begon ons te dagen: als er geen goed boek voor ex-kankerpatiënten bestaat, moeten we het zelf maar schrijven.’

Dit boek is het resultaat! Ze willen je helpen bij de emoties die je doormaakt na het overleven van kanker. Ze laten eenvoudige, praktische manieren zien om om te gaan met zorgen, vermoeidheid, boosheid, depressie, angst e.d. Door deze emoties kom je soms niet vooruit en kost het moeite te wennen aan het leven na ziekte. Leren omgaan betekent niet dat ze zullen verdwijnen, maar wel dat je jezelf beter begrijpt. Er worden concrete strategieën gegeven (gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek), tips en ideeën om met de situatie om te gaan. Het is geen christelijk boek, maar de informatie is bijzonder nuttig.

Ik gebruik hun tips zelf als counselor, maar vooral ook voor mezelf. Gelukkig kan ik zeggen dat ik vaak weer van het leven kan genieten, maar soms gaat het toch even niet. Dan is dit boek fijn om even weer te pakken. Vooral de ontspanningsmanieren, adviezen voor het omgaan met de vermoeidheid, de onvermijdelijke angsten en andere diverse emoties in mijn leven na kanker, helpen mij echt. Ook voor de familie, vrienden en verzorgers is het zinvol; elk hoofdstuk sluit af met speciale tips voor hen.

Wijnanda Heslinga – beeldend counselor en kunstenaar – www.schildertaal.nl

Voor je gelezen: Wat ik je nog zeggen wilde. Omgaan met mensen met kanker door Christiane Berkvens-Stevelinck

Omgaan met mensen met kanker is voor veel mensen moeilijk. Wat moet je zeggen? Wat moet je doen? Wat moet je vooral niet zeggen, wat moet je zeker nooit doen? Is het mogelijk algemene richtlijnen en praktische tips te geven die kunnen helpen wanneer je geconfronteerd wordt met kanker in je naaste omgeving? Elke situatie is tenslotte anders, elke persoon is uniek. Toch blijkt het mogelijk uit de verhalen van zieken, partners, vrienden, artsen en verpleegkundigen bepaalde richtlijnen te beschrijven.

Kanker verloopt in verschillende stadia. Bij elk stadium spelen andere karakteristieken een rol. Standaardreacties kunnen funest zijn. Naast algemene overwegingen geeft dit boek per stadium punten van aandacht die kunnen helpen bij de omgang met mensen met kanker.

Het boek ontstond na een uitzending van Het Vermoeden (IKON, 2006), waarin Annemiek Schrijver de auteur interviewde over het verlies van twee echtgenoten aan kanker. Zelf bleek de auteur ook kanker te hebben. Na de openhartige televisie uitzending kreeg de auteur talloze reacties en raakte haar mailbox vol. Dankzij deze reacties kwam het boek tot stand. Een boek van ervaringsdeskundigen, dus meervoud. En daardoor des te pregnant.

Doel van het boek is te laten zien hoe verschillend de omgang met mensen met kanker kan zijn. Uitdrukkelijk spreekt de auteur over mensen met kanker en niet over kankerpatiënten. ‘Want’, zegt ze: ‘patiënt ben je in het ziekenhuis of in het contact met artsen en andere mensen uit de medische sfeer. Maar thuis, in je dagelijkse levenssfeer, ben je en blijf je wat je altijd bent geweest: een gewoon mens. Iemand die kanker heeft.’

Christiane Berkvens-Stevelinck (1946) is emeritus hoogleraar Europese cultuur en Remonstrants predikante. Daarnaast heeft ze een praktijk in interbeschouwelijke pastorale en rituele begeleiding (moederoverste.nl). Over dit boek schreef neuroloog-psychiater M.A.M. Bomhof; ‘Sterk aangeraden aan diegenen met mensen met kanker in hun omgeving’.

Uitgegeven door Uitgeverij Meinema in 2008.

Kwetsbaar vertrouwen door Lies Nijman-van der Leer

kwetsbaarvertrouwenJan Nijman is 54 jaar als hij te horen krijgt dat hij een ernstige ziekte heeft. Zijn vrouw Lies houdt na dat bericht een dagboek bij over hun belevenissen. Hun zoektocht richt zich niet zozeer op de waaromvraag van het lijden, maar meer op het zo goed mogelijk omgaan met het spanningsveld tussen geloven in genezing en het voorbereiden op de dood. Lies schrijft in haar dagboek: ‘Jan is in de jaren van zijn ziekte meer geheeld dan ooit tevoren.’

Na het overlijden van Jan probeert Lies haar weg te vinden door het onbekende land van afscheid en rouw. In Kwetsbaar vertrouwenschrijft Lies niet alleen tot in detail wat het verlies van Jan voor haar betekent, maar ook wat het heeft opgebracht.

Een aangrijpend en eerlijk verhaal over omgaan met rouw en verlies. Niet het kwijtraken van de kwetsuren, maar het telkens weer durven vertrouwen in de diepere zin van het leven staat centraal. Lies beschrijft een weg om te blijven groeien in de liefde, dwars door het lijden en de dood heen. Dit boek is voor iedereen die met rouw en verlies te maken heeft en vooral voor hen die werden geconfronteerd met een ongeneeslijke ziekte. In het bijzonder is dit boek voor mensen die dit vanuit het christelijke geloof willen overdenken.

Lies Nijman-van der Leer is contextueel en pastoraal hulpverlener en relatietherapeut. Na het overlijden van haar man is zij begonnen met haar praktijk Langszij (www.langszijhulpverlening.nl).

Als je het boek wilt bestellen kan dat door € 20,50 over te maken op IBAN-nummer NL89 INGB 000.192.16.37 t.n.v. E. Nijman-van der Leer. Vermeld daarbij je naam en adres en je krijgt het boek dan zo spoedig mogelijk toegestuurd. Het boek is (nog) niet verkrijgbaar in de boekwinkel.

Aanbevelingen voorin het boek:

‘Als je eenmaal begint te lezen is het werkelijk heel moeilijk om je los te rukken. Je wordt toeschouwer, je maakt het mee. Ik ben diep onder de indruk en niet alleen dat: het raakt mijn hart… Het is zo’n bijzonder mooi en diepgaand verslag van hun leven en hun lijden, van Gods onbegrijpelijke wegen, maar ook van Zijn trouw.’
Christa Rosier, omroepster EO-televisie, schrijfster, schilderes, zomer 2010 (overleden zomer 2011).

Hartschrift – Dichter bij je hart met pen en papier

Door te schrijven ontdek je wat er in je hart leeft: je komt van je hoofd bij je hart!

Dit prachtig vormgegeven boek biedt een eerste kennismaking met geleid dagboekschrijven. Met vragen en opdrachten, verdeeld over tien thema’s, word je als vrouw uitgedaagd om op een leuke manier verdiepend aan de slag te gaan. Persoonlijk probeer ik elke week een paar opdrachten te doen. Het is verrassend hoe je met ogenschijnlijk simpele vragen zo duidelijk op papier krijgt wat er in je hart leeft. Het is echt kostbaar om hiermee aan de slag te gaan.

Mooi is ook wat Kremer zelf zegt over het schrijven van dagboeken: ‘Dagboek-schrijven is een goede aanvulling op het gebed – en het gebed kan ook meer aangewakkerd kan worden op deze wijze. Het landt allemaal meer als je het opschrijft. Een dagboek gaf mij ook meer inzicht in mijn geloof. Ik ging veel over God opschrijven en dat veranderde mijn beeld. Want door met Hem te praten en te worstelen, leer je God op een intensere manier kennen dan de wijze waarop ik het altijd geleerd heb. Ik was heel erg bezig of ik het wel goed deed, of ik goede gedachten had en of ik goede dingen zei, maar ik kon er met mijn hart niet bij wie God voor mij wilde zijn. Ik was alleen aan het nadenken wie ik voor God moest zijn. Ik heb mogen ontdekken dat God de Vader er niet is om over mij te oordelen, maar om van mij te houden. Dat had ik zonder een dagboek niet ervaren’.

Een afbeelding van de inhoud:

hartschrift_binnenwerk

Teunie Blok-Oudenes

Dicht bij U

dichtbijuDit keer wil ik je kennis laten maken met een prachtig vormgegeven geschenkboek: Dicht bij U, geschreven door Linette Trapman. Als ik het boek opensla, kom ik een bijzonder voorwoord tegen dat ik graag met je deel: Dicht bij God zijn. Je toevlucht zoeken bij Hem. Vertrouwen dat Hij het is die leidt. Een volledige overgave…. Hoeveel ruimte geef jij God in jouw leven? Ben je zo druk bezig dat er geen tijd is voor Hem? Geef je Hem de schuld van je verdriet?…

Een boek om dicht bij God te komen met troostvolle gebeden en bekende liederen. Gods trouw en grootheid wordt uitgebeeld en bezongen. Linette wil in haar boek naar voren laten komen dat het een keuze is om tijd voor God te maken.
In het boek zijn 22  sfeervolle schilderingen afgebeeld van Linette Trapman die vergezeld gaan van bemoedigende teksten en liederen van haarzelf, Sela, Marcel en lydia Zimmer en anderen.

Een prachtig boek om cadeau te geven of om een plekje te geven op de salontafel.
De prijs van het boek is € 19.95, ISBN 9789029724043.

Een regenboog in de woestijn

eenregenboogDit keer heb ik gekozen voor het boek ‘Een regenboog in de woestijn’, geschreven door Klarine Sikkema en haar vader Bert Wiesema, de bekende kinderboekenschrijver en docent aardrijkskunde. Klarine is een jonge vrouw van 26 jaar en moeder van 3 kinderen die de wedstrijd tegen kanker aan moet gaan. ‘Ik heb er geen goed gevoel bij pap’. ‘Vind je het fijn als ik even kom?’ ‘Graag.’ ‘Oké, ik kom meteen’. Zo opent vader Bert zijn eerste hoofdstuk. Openhartig beschrijft hij de kinderjaren van zijn dochter. Afwisselend vertellen vader en dochter over de weg die ze moeten gaan als bij Klarine borstkanker wordt geconstateerd.

Het is niet alleen hun verhaal, maar er komen ook veel praktische zaken aan bod. Hoe vertel je je kinderen over kanker? Wat kunnen anderen voor je betekenen? Hoe gaat de omgeving met je om en hoe kunnen ze met jou omgaan? In de laatste hoofdstukken van het boek beschrijft Klarine dat het niet goed met haar gaat en dat de artsen weinig hoopvol zijn. Bij deze hoofdstukken staan veel tips voor de kinderen, zodat het ook een bruikbaar handboek is geworden.
Een prachtig vormgegeven boek over medelijden en mee lijden, vol kwetsbare en herkenbare verhalen. Maar ook met mooie gedichten en grappige kinderuitspraken.

Een worsteling van een vader en een dochter over God en hun geloof.

Het boek is verkrijgbaar bij uw christelijke boekhandel en kost €14.95.
Teunie Blok-Oudenes

‘De jongen die in de hemel was’ van Todd Burpo

dejongendieindehemelwasDit keer heb ik een bijzonder boek voor je gelezen: ‘De jongen die in de hemel was’ van Todd Burpo. Ik was, voor ik het boek las, septisch. Weer een boek over de hemel. Het zal wel. Ik hou namelijk niet van zoete verhaaltjes, waarvan ik twijfel of ze waar zouden kunnen zijn. Maar voor mijn werk moest ik dit boek lezen en ik deel het graag met u omdat het mij bijzonder raakte.

Colton is de zoon uit een gezellig gezinnetje. Zijn vader is brandweerman en voorganger. Na veel buikpijn belandt Colton in het ziekenhuis, waar pas na enkele dagen een geperforeerde blindedarm geconstateerd wordt. Een riskante operatie volgt. Gelukkig gaat alles goed en Colton geneest voorspoedig. In de weken na de operatie vertelt Colton af en toe bijzondere dingen, maar als ze op een dag voorbij het ziekenhuis rijden zegt hij plots: ‘Pap, toen de dokter mij aan het opereren was, zat jij alleen in een kamertje te bidden en je was boos op God.’ Op een dag vertelt Colton: ‘Pap, weet je dat Jezus met rode stiften heeft geknoeid en dat er grote vlekken op zijn handen zitten?’ Zijn vader begreep dat hij de littekens bedoelde die op de handen van Jezus staan, maar dat Colton niet wist welk woord hij hiervoor kon gebruiken.

Colton vertelt over de hemel zoals wij die uit de bijbel kennen, over Jezus, over engelen. Maar ook over zijn doodgeboren zusje, hoewel hij niet wist dat zijn moeder een miskraam had gehad. Maar ook dat wij Jezus in ons hart moeten dragen, omdat wij anders niet in de hemel kunnen komen. Dit trof mij diep. Een kind van 3 jaar met zo’n boodschap en zo’n ervaring.

Dit boek heeft mij geboeid, maar ook getroost. Het boek kost €12.95 en is te koop bij uw plaatselijke boekhandel.

Teunie Blok-Oudenes